Kontrolirano gibanje za učinkovitejši trening
PowerPlank temelji na rotacijskem gibanju, ki zahteva stalno stabilizacijo telesa.
Pri vsaki vaji so poleg primarnih mišic vključene tudi globoke stabilizacijske mišice, kar izboljšuje koordinacijo, ravnotežje in nadzor gibanja. Takšen način vadbe spodbuja razvoj funkcionalne moči, ki jo uporabljamo tudi pri vsakodnevnih aktivnostih in športu.
Več kot trening moči
PowerPlank ni namenjen zgolj razvoju mišične moči.
Primeren je za funkcionalni trening, stabilizacijske vaje, pripravo športnikov, rehabilitacijo in dopolnilno vadbo. Zaradi nadzorovanega gibanja omogoča kakovostno izvedbo vaj tako manj izkušenim uporabnikom kot tudi naprednim športnikom.
Aktivacija jedra pri vsaki ponovitvi
Rotacijsko gibanje ne obremeni le ramen in rok, temveč ves čas vključuje tudi mišice jedra.
To pomeni boljšo stabilnost trupa, učinkovitejši prenos moči in večjo kontrolo pri vsakem gibu. Prav zato je PowerPlank odličen dodatek funkcionalnim treningom in vadbi za izboljšanje telesne pripravljenosti.
Brezčasen dizajn NOHRD
Kot vsi izdelki NOHRD je tudi PowerPlank izdelan z veliko pozornostjo do kakovosti materialov in estetike.
Njegov minimalističen videz se odlično poda v sodobne fitnes centre, luksuzne wellness prostore, boutique studie in domače telovadnice, kjer sta poleg zmogljivosti pomembna tudi dizajn in trajnost izdelka.
Ključne prednosti
Kontrolirano rotacijsko gibanje
Omogoča naravno gibanje ter učinkovito krepi zgornji del telesa.
Aktivacija mišic jedra
Pri vsaki vaji sodelujejo tudi stabilizacijske mišice trupa za boljšo kontrolo in ravnotežje.
Funkcionalni trening
Primeren za razvoj moči, koordinacije in stabilnosti pri različnih vrstah vadbe.
Kompaktna zasnova
Zavzame malo prostora in se odlično vključi v vsak vadbeni prostor.
Premium izdelava
Visokokakovostni materiali in brezčasen dizajn, značilen za vse izdelke NOHRD.
Primeren za profesionalno in domačo uporabo
Odlična izbira za fitnes centre, fizioterapevtske ordinacije, boutique studie in domače uporabnike.
Eigenschaften
| Farbe / Material | |
| Vrsta izdelka | Funkcionalni vadbeni pripomoček |
| Vrsta treninga | Trening zgornjega dela telesa |
| Glavne mišične skupine | Ramena, roke in jedro telesa |
| Način gibanja | Kontrolirano rotacijsko gibanje |
| Dimenzije (D × Š × V) | 84 × 36,3 × 30 cm |
| Teža izdelka | 15 kg |
| Največja teža uporabnika | 150 kg |
| Število paketov | 1 |
Wir helfen Ihnen gerne.
Füllen Sie das Formular aus und unser Experte wird Sie kontaktieren mit den besten Empfehlungen für Ihre Bedürfnisse.